Некаторыя лекары рэкамендуюць пацыентам пазбягаць фтору як сродку для паляпшэння здароўя.
Крыніцы ўздзеяння фтору на чалавека рэзка павялічыліся з таго часу, як у 1940-х гадах у ЗША пачалося фтарыраванне вады. IAOMT патлумачыла, што з улікам цяперашніх узроўняў уздзеяння, палітыка павінна паменшыць і працаваць у напрамку ліквідацыі крыніц фтору, якіх можна пазбегнуць, у тым ліку фтараванне вады, фтарыдзмяшчальныя стаматалагічныя матэрыялы і іншыя фтарыраваныя прадукты, як сродкі для ўмацавання здароўя зубоў і здароўя ў цэлым.
Спажыўцы могуць пажадаць абмежаваць або пазбегнуць уздзеяння фтору як сродак абароны свайго здароўя. Падазрэнне, што ўздзеянне фтору ўздзейнічае амаль на кожную частку чалавечага цела. Націсніце тут, каб даведацца больш пра наступствы ўздзеяння на здароўе да фтору.
Крок 1: Ведайце свае крыніцы
Першы крок у пазбяганні фтору - ведаць яго крыніцы! У дадатак да вады гэтыя крыніцы цяпер уключаюць ежу, напоі, пестыцыды, угнаенні, стаматалагічныя вырабы, якія выкарыстоўваюцца дома і ў стаматалагічным кабінеце, фармацэўтычныя прэпараты, посуд (антіпрігарная тэфлон), адзенне, дываны і мноства іншых прадметаў спажывання. выкарыстоўваецца рэгулярна. Націсніце тут, каб атрымаць падрабязны спіс крыніц фтору: Вы можаце быць здзіўлены некаторымі прадметамі!
Крок 2: патрабаванне этыкетак і дакладнай інфармаванай згоды спажыўца
Спажыўцы, якія жадаюць пазбягаць фтору, не могуць разлічваць на маркіроўку, бо некаторыя прадукты не ўтрымліваюць інфармацыі пра фтор.
Асноўная праблема ў ЗША заключаецца ў тым, што спажыўцы не ведаюць пра фтарыд, які дадаецца ў сотні прадуктаў, якія яны звычайна выкарыстоўваюць. Некаторыя грамадзяне нават не ведаюць, што ў іх грамадскую пітную ваду дадаецца фтор, і, паколькі этыкеткі з прадуктамі і бутыляванай вадой адсутнічаюць, спажыўцы таксама не ведаюць пра гэтыя крыніцы фтору. Гэтыя сцэнары абцяжарваюць пазбяганне фтору, але калі большая колькасць людзей патрабуе свабоды выбару вады і лепшага маркіравання прадуктаў, гэтая гісторыя можа змяніцца.
У той час як зубная паста і іншыя бясплатныя стаматалагічныя прадукты ўключаюць раскрыццё змесціва фтору і папераджальныя надпісы, інфармацыя часта дробным шрыфтам і цяжка чытаецца. Матэрыялы, якія выкарыстоўваюцца ў стаматалагічным кабінеце, забяспечваюць яшчэ меншую інфармаванасць спажыўцоў, паколькі звычайна не практыкуецца інфармаванае згоду, а наяўнасць і рызыка ўтрымання фтору ў стаматалагічных матэрыялах у многіх выпадках ніколі не згадваюцца пацыенту. Зноў жа, калі большая колькасць людзей запатрабуе лепшага маркіравання і інфармаванай згоды спажыўцоў, гэта можа змяніцца.
Крок 3: Зменіце свае звычкі
Трэці этап пазбягання фтору - гэта змяненне ладу жыцця. Хоць інфармаваная згода спажыўцоў і больш інфарматыўныя этыкеткі прадуктаў будуць садзейнічаць павышэнню дасведчанасці пацыентаў аб спажыванні фтору, спажыўцы таксама павінны прыняць больш актыўную ролю ў прафілактыцы паражнін. Палепшанае харчаванне, паляпшэнне практыкі здароўя паражніны рота і іншыя меры дапамогуць паменшыць карыес, а таксама многія іншыя захворванні.
Іншыя звычкі таксама трэба змяніць, каб пазбегнуць непатрэбнага ўздзеяння фтору. Напрыклад, некаторыя прадукты харчавання і напоі (любыя і ўсе, зробленыя з фтарыраванай вадой, у тым ліку вада ў бутэльках, гарбата, сок, безалкагольныя напоі, І нават піва і віно) трэба будзе замяніць на больш здаровыя. Гэта асабліва важна ўлічваць у выпадку, калі немаўляты піць сумесь, прыгатаваную з фтарыраванай вадой з-пад крана. Выкарыстанне фтарыраванай вады ў бутэльках для дзіцячых сумесяў значна зменшыць небяспечны ўзровень фтору. Націсніце тут, каб наведаць базу дадзеных аб узроўні фтору ў прадуктах харчавання і напоях, і абавязкова праглядзіце старонкі 12-26.
Акрамя таго, некаторыя спажыўцы аддаюць перавагу набываць спецыяльныя фільтры для вады для выдалення фтору з вады. Важна ўважліва даследаваць фільтры для вады, так як многія не паспяхова выдаляюць фтор. Сетка дзеяння фтору (FAN) мае карысныя рэсурсы для спажыўцоў, якія хочуць пазбегнуць уздзеяння фтору. Націсніце тут, каб наведаць старонку FAN па гэтай тэме.
Крок 4: Змяніць свет!
Спажыўцы, якія жадаюць пазбягаць фтору, не могуць разлічваць на маркіроўку, бо некаторыя прадукты не ўтрымліваюць інфармацыі пра фтор.
І, нарэшце, акрамя таго, каб змяніць уласнае жыццё, вы таксама можаце захацець прыняць удзел, спыніўшы фтараванне ў вашай суполцы, краіне і нават у свеце ў цэлым. Паколькі рашэнне аб фтарыраванні камунальнай вады прымаецца дзяржавай альбо мясцовым муніцыпалітэтам, ваша роля грамадзяніна ў вашым населеным пункце мае вырашальнае значэнне для таго, каб дапамагчы вашаму рэгіёну пазбегнуць фтору.
Калі вы працуеце над тым, каб спыніць утрыманне фтору ў вашым грамадстве, і хочаце прадаставіць дзяржаўным службоўцам інфармацыю IAOMT, націсніце тут, каб загрузіць ліст у фармаце PDF (для захавання даты неабходна захаваць на камп'ютэры / прыладзе). IAOMT таксама вітае вас надрукаваць любы фтарыд на гэтым сайце, каб падзяліцца з іншымі. Націсніце тут, каб праглядзець усе Рэсурсы IAOMT на фтарыд.
Важна адзначыць, што Сетка дзеянняў фтору (FAN) мае набор інструментаў для спажыўцоў, якія ўдзельнічаюць у спыненні фтаравання. Націсніце тут, каб наведаць старонку FAN "Прыняць меры".
Урывак з DVD: "Прафесійныя перспектывы фтаравання вады". Каб даведацца больш і набыць DVD, глядзіце: http://www.fluoridealert.org
Фтор Аўтары артыкула
Доктар Джэк Кал, DMD, FAGD, MIAOMT, з'яўляецца членам Акадэміі агульнай стаматалогіі і былым прэзідэнтам аддзялення Кентукі. Ён з'яўляецца акрэдытаваным магістрам Міжнароднай акадэміі аральнай медыцыны і таксікалогіі (IAOMT) і з 1996 года з'яўляецца старшынёй савета дырэктараў. Ён таксама ўваходзіць у савет кансультантаў Медыцынскага інстытута біярэгуляцыі (BRMI). Ён з'яўляецца членам Інстытута функцыянальнай медыцыны і Амерыканскай акадэміі сістэмнага здароўя паражніны рота.
Доктар Грыфін Коўл, MIAOMT, атрымаў ступень магістра ў Міжнароднай акадэміі аральнай медыцыны і таксікалогіі ў 2013 годзе і падрыхтаваў брашуру Акадэміі па фтарыраванню і афіцыйны навуковы агляд выкарыстання азону ў тэрапіі каранёвых каналаў. Ён былы прэзідэнт IAOMT і ўваходзіць у склад Савета дырэктараў, Настаўніцкага камітэта, Камітэта фтору, Камітэта канферэнцыі і з'яўляецца дырэктарам курса па асновах.
